菠蘿蜜的核能吃嗎 菠蘿蜜核怎么吃

作者: 熊曲  2019-06-12 15:32 [查查吧]:www.cedyll.tw

  菠蘿蜜跟榴蓮有一定像,但是不像榴蓮有刺,而且個頭會比榴蓮大很多,吃過菠蘿蜜的人都知道它有核,那你知道菠蘿蜜的核能吃嗎?菠蘿蜜核怎么吃?一起了解一下吧!

  菠蘿蜜的核能吃嗎

  菠蘿蜜的核也能吃,菠蘿蜜可謂是全身都是呀,不僅是它的果實有著豐富發營養價值,同樣菠蘿蜜核也有著豐富的營養價值。菠蘿蜜種核含有豐富的淀粉、脂肪、蛋白質,煮熟可食用,可治婦女產后乳汁缺乏癥。菠蘿蜜心,像椰子肉一樣松軟,通常可用來煮甜湯。

  菠蘿蜜核怎么吃

  1、鹽水煮菠蘿蜜的核

  切開菠蘿蜜后,將菠蘿蜜的核單獨弄下來,圓碌碌的果核清洗干凈,然后將菠蘿蜜的核放到鍋里,并倒入適量的水,加上少許的鹽,就開始煮,0分鐘左右就可以關火了。最后再將菠蘿蜜的核撈出來涼涼,這時候就可以吃了。

  2、炒菠蘿蜜的核

  取出需要用的菠蘿蜜核的量,剝去其黃色的軟膜,用清水洗干凈,燒上一鍋水,將去掉了黃色軟膜的菠蘿蜜核放入水中煮熟,煮熟后將菠蘿蜜核盛起來,把鍋內的水倒了,將盛起來的菠蘿蜜核再次倒入鍋內,開火炒菠蘿蜜核(炒的時間不確定,可以根據菠蘿蜜核熟的情況來定),炒熟之后,剝掉菠蘿蜜核的白色的外殼就可以吃了。

菠蘿蜜的核能吃嗎 菠蘿蜜核怎么吃
菠蘿蜜的核能吃嗎 菠蘿蜜核怎么吃(圖片來自攝圖網)

  3、菠蘿蜜的核煲湯

  同樣也是將菠蘿蜜的核清洗干凈,然后在煲湯的時候,在湯里放入適量的菠蘿蜜的核,等湯燉好之后,可以喝湯吃核。用菠蘿蜜的核熬成的湯,不僅味道極為鮮美,而且營養價值也相當豐富。

  4、菠蘿蜜的核煮粥

  將菠蘿蜜的核剝下來后,清洗干凈,然后在煮粳米粥的時候,和粳米一起下鍋,等粳米熟的時候,菠蘿蜜的核也熟了,就可以剝開皮來吃了。

  菠蘿蜜的核能吃嗎?現在知道了吧,菠蘿蜜核是可以吃的喔,所以下次不要扔掉了嘗試自己做一做也挺不錯的喔!

  推薦閱讀:菠蘿蜜怎么吃 菠蘿蜜的功效有哪些

  推薦閱讀:菠蘿蜜怎么吃 孕婦可以吃菠蘿蜜嗎

相關閱讀

發表評論
評論

熱門關注

  • 婚慶
  • 裝修
  • 培訓
  • 學車
  • 旅游

醫療健康

  • 資訊
  • 內科
  • 婦科
  • 外科
  • 男科
彩票软件开发教学课程